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第(di)1眼TV-華龍網(wang)訊（記者 唐雨）11月(yue)1日，重慶市疾病預防控制中(zhong)心發布(bu)11月(yue)健康風險提醒。

11月(yue)正值秋(qiu)冬交替，天氣日漸寒冷，晝夜溫差(cha)增(zeng)大(da)，是呼(hu)吸道(dao)(dao)傳染(ran)(ran)病易發(fa)季節。重慶市(shi)疾控中心提醒全(quan)體市(shi)民：11月(yue)需重點(dian)防范流行性感冒、水(shui)痘等呼(hu)吸道(dao)(dao)傳染(ran)(ran)病，手足口病、諾(nuo)如病毒感染(ran)(ran)等腸道(dao)(dao)傳染(ran)(ran)病以及(ji)非職業性一氧(yang)化碳中毒的發(fa)生。

流行性感冒

流行性感(gan)冒是由(you)流感(gan)病毒引起的急性呼吸(xi)道(dao)傳(chuan)染病。流感(gan)病毒主(zhu)要通過感(gan)染者(zhe)打噴嚏和(he)咳(ke)嗽等產生(sheng)的呼吸(xi)道(dao)飛沫傳(chuan)播，感(gan)染后(hou)主(zhu)要癥狀為(wei)發熱、頭痛、肌(ji)肉和(he)全身不適(shi)，體溫可(ke)達39-40℃，可(ke)伴有(you)畏寒、寒戰、乏力(li)、全身肌(ji)肉酸(suan)痛等癥狀。秋冬(dong)季(ji)氣(qi)溫降(jiang)低、病毒活躍(yue)，是流行性感(gan)冒發病高峰季(ji)節。

防控措施

年齡≥6月齡且無接種(zhong)禁忌的人(ren)都建議(yi)接種(zhong)流感(gan)疫苗，其中(zhong)養(yang)老機構人(ren)員、60歲及以(yi)上(shang)的居家老年人(ren)、6月齡-5歲兒童、慢性病患者(zhe)等是重(zhong)點人(ren)群(qun)。

保持良好的生活習慣，加強營養、合理膳食、適(shi)量運動，增強自身免疫力(li)。

養(yang)成良好的個人衛(wei)生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用(yong)紙(zhi)巾遮住(zhu)口鼻，降低病毒傳播風(feng)險。

出(chu)現流感樣癥狀時，應注意多休息、多喝水，根據自身身體情況及(ji)時就醫。

水痘

水痘是(shi)由水痘-帶狀皰疹(zhen)病毒引起的急性(xing)呼(hu)吸(xi)道傳(chuan)染(ran)病。通常(chang)發(fa)(fa)生于5歲以(yi)下兒童，易在托幼(you)機構、學校等集體單位通過(guo)呼(hu)吸(xi)道或日(ri)常(chang)生活接觸傳(chuan)播(bo)，傳(chuan)染(ran)性(xing)較(jiao)強。前驅期癥狀為(wei)發(fa)(fa)熱、頭痛、全身不適(shi)等，出疹(zhen)期癥狀為(wei)紅色斑丘疹(zhen)或斑疹(zhen)，主要分(fen)布于胸、腹(fu)、背，呈(cheng)向(xiang)心(xin)性(xing)分(fen)布。重慶每年(nian)10月至次年(nian)1月是(shi)水痘的秋冬(dong)季高發(fa)(fa)期。

防控措施

接種疫苗(miao)是應(ying)對水痘(dou)(dou)的重要方(fang)式，建議易(yi)感人(ren)群積(ji)極規范接種水痘(dou)(dou)疫苗(miao)。

保持良好衛生習(xi)慣，定期開窗通(tong)風，保持室(shi)(shi)內(nei)空氣流通(tong)。加強(qiang)營(ying)養和室(shi)(shi)外運動，增強(qiang)體質，提高機體抵御疾病的能力。

托幼機構和中小學(xue)等集體單(dan)位應(ying)嚴格執行晨午(wu)檢(jian)制度，追(zhui)蹤(zong)因病缺課學(xue)生。搞好學(xue)校環(huan)境衛生，對(dui)公共用品定(ding)期清洗(xi)消毒(du)。

手足口病

手足口病(bing)是由多(duo)種腸道病(bing)毒(du)感染(ran)引起的兒(er)童常見傳染(ran)病(bing)，好(hao)發人群(qun)為5歲及以下(xia)兒(er)童。手足口病(bing)平均潛(qian)伏期為3～5天，通常病(bing)情較輕，呈(cheng)自(zi)限(xian)性(xing)，預(yu)后良好(hao)。多(duo)數患兒(er)以發熱，口腔粘膜出現(xian)(xian)散在皰(pao)疹，手、足和臀部出現(xian)(xian)斑(ban)丘(qiu)疹、皰(pao)疹為主要臨床表現(xian)(xian)，可(ke)伴(ban)有咳嗽、流涕、食欲不振等(deng)癥狀(zhuang)。

防控措施

良(liang)好的(de)手衛生是預(yu)防(fang)手足口病的(de)有效(xiao)措施。兒童在觸摸公(gong)共物品后、如(ru)廁后、進食(shi)前等，應用清水和(he)洗(xi)手液或肥皂正確(que)洗(xi)手。

避免接(jie)觸患兒。盡量不要與(yu)患兒共用餐具(ju)、毛巾或(huo)其他個人物品(pin)，防止交叉感染(ran)。

保持家庭環境衛(wei)生(sheng)，室內要(yao)經(jing)常通(tong)風，勤曬衣被。定期對兒童日常接觸頻繁的餐(can)具(ju)、玩具(ju)等物品進行清潔和消毒。

手足口病(bing)流行(xing)期間不宜帶(dai)兒(er)童(tong)到人群聚(ju)集、空氣流通(tong)差的公(gong)共(gong)場所。

接種EV-A71疫苗可有效(xiao)預(yu)防EV-A71感染引起的(de)手(shou)足口(kou)病(bing)，也可減少手(shou)足口(kou)病(bing)重癥(zheng)的(de)發生。鼓勵(li)滿6月齡兒童在12月齡前完成全程接種。

諾如病毒感染

諾如(ru)病毒(du)是(shi)引起(qi)急性胃(wei)(wei)腸炎的(de)主要(yao)病原體之一，具有潛(qian)伏期短(duan)、傳(chuan)播途徑多(duo)樣、感染(ran)劑(ji)量低(di)的(de)特點，因此很容易在(zai)人(ren)群間造成傳(chuan)播。其潛(qian)伏期通常為24～48小(xiao)時(shi)，最短(duan)12小(xiao)時(shi)。常見的(de)癥狀是(shi)腹瀉、嘔吐、反胃(wei)(wei)、惡心等，有時(shi)也出現(xian)發(fa)熱、頭痛和(he)全身酸(suan)痛，多(duo)數患(huan)者發(fa)病后1～3天即可康復。每年10月(yue)到次年3月(yue)是(shi)諾如(ru)病毒(du)感染(ran)高發(fa)時(shi)節。

防控措施

防止病(bing)從口入，重視(shi)手衛(wei)生(sheng)。用(yong)肥(fei)皂和清水(shui)認真洗手，尤其在(zai)飯前便后和加工食物前。

嚴守食(shi)(shi)品安全關。水(shui)(shui)果和蔬(shu)菜食(shi)(shi)用前應(ying)認真清(qing)洗，牡蠣和其他貝類海產品應(ying)深度(du)加工后食(shi)(shi)用，飲(yin)用開水(shui)(shui)或未(wei)開封的預(yu)包(bao)裝水(shui)(shui)。

做好(hao)患者管理。諾(nuo)如(ru)病(bing)毒感染者患病(bing)時(shi)期至康復后(hou)3天內(nei)應做好(hao)隔離措(cuo)施，以避免傳染給(gei)他(ta)人，尤其應當遠離廚房(fang)或(huo)食(shi)物加工場所。

規范環(huan)境消(xiao)毒(du)(du)(du)。及時(shi)用含氯消(xiao)毒(du)(du)(du)劑(ji)或其(qi)他有(you)效消(xiao)毒(du)(du)(du)劑(ji)對患者嘔吐物(wu)、排(pai)泄物(wu)等污(wu)染(ran)物(wu)及其(qi)污(wu)染(ran)的物(wu)體表面進行消(xiao)毒(du)(du)(du)，清(qing)洗時(shi)應戴上手(shou)套和口罩，并在清(qing)洗后認真洗手(shou)。

非職業性一氧化碳中毒

一(yi)(yi)(yi)氧化(hua)碳是生活(huo)中最常見的一(yi)(yi)(yi)種無色(se)、無味、無刺激性(xing)氣體。一(yi)(yi)(yi)旦(dan)泄露，容易在密閉(bi)房間內積(ji)聚，人(ren)體吸(xi)入后會(hui)出(chu)現頭暈、惡心、心慌(huang)、意識模糊等癥狀(zhuang)。重慶非職業性(xing)一(yi)(yi)(yi)氧化(hua)碳中毒(du)呈明(ming)顯(xian)的季節性(xing)高(gao)發特點，每(mei)年11月(yue)至(zhi)次年3月(yue)為中毒(du)的高(gao)發期。

防控措施

有條件盡量選用集中供暖(nuan)方式(shi)取暖(nuan)，正(zheng)確使用煤爐、炭火等取暖(nuan)設(she)備以及煙囪、風(feng)斗等通(tong)風(feng)設(she)備，經常(chang)開窗通(tong)風(feng)。

正確安裝和(he)使用質量(liang)合格的(de)熱水器、煤氣灶具，并定期檢修。

避免(mian)在密(mi)封空(kong)(kong)間內圍爐煮茶，避免(mian)長時間在停駛的(de)密(mi)閉空(kong)(kong)調車內滯留(liu)，避免(mian)在密(mi)閉或通風不(bu)暢的(de)家中、地(di)下室或車庫中使用發(fa)電機。

鼓(gu)勵安裝使用(yong)一(yi)氧(yang)化碳探測(ce)器(qi)并(bing)定期檢(jian)查。

一旦發生非(fei)職業性一氧化碳(tan)中毒，應立(li)即(ji)開窗通風(feng)，迅速將患者轉移(yi)至(zhi)空氣新(xin)鮮且通風(feng)良好處(chu)，并(bing)盡(jin)快撥(bo)打120急救電(dian)話。