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第1眼TV-華龍網訊（記者 唐雨）11月正值秋冬交替，天氣日漸寒冷，晝夜溫差增大，是呼吸道傳染病易發季節。近日，話題“新毒株甲型H3N2來襲”沖上微博熱搜。11月1日，重慶市疾控中心發布健康風險提示，提醒市民重點防范流行性感冒。

對此，我們該如何科學應對，守護自身與家人的健康？11月3日，記者采訪了重慶市婦幼保健院兒二科（兒內科）副主任醫師蔣靜，蔣靜介紹，甲型H3N2并非新型毒株，是常見的季節性流感病毒之一，接種流感疫苗能顯著降低重癥風險。

“普通感冒往往以鼻塞、流涕、打噴嚏等上呼吸道癥狀為主，全身癥狀輕微，而甲型流感的癥狀以高燒為主，同時通常伴有全身酸痛乏力、頭痛等癥狀。對于不會表述的嬰幼兒，則會表現為哭吵、嗜睡、不吃奶等癥狀。”蔣靜表示，市民可通過日常防護和接種疫苗來為自己和家人建立科學防護網。

那么，什么時候接種流感疫苗最佳呢？蔣靜介紹，接種流感疫苗2至4周后可產生具有保護水平的抗體，對抗原類似毒株的保護作用可維持6至8個月，所有≥6月齡且無禁忌的人群都可接種。所以，為達到良好預防效果，每年的9至11月是流感疫苗推薦接種的“黃金時期”，但若未及時接種，整個流行期內仍可接種。

需注意的是，由于流感病毒變異快，每年流行的毒株都可能不同，因此，流感疫苗需要每年接種，以確保接種者獲得針對當年流行毒株的最新保護。同時，大于60歲的老年人、慢性病患者、孕婦、兒童等重點人群應優先接種。

“我們門診時，還經常遇到一個問題，就是‘三價’‘四價’流感疫苗怎么選擇？”蔣靜解釋，疫苗的“價”指的是它能預防的病毒型別數量，“四價”比“三價”多覆蓋一種乙型流感毒株，但無論是“三價”還是“四價”，都覆蓋了目前主要的毒株H3N2，因此市民按需選擇即可。

蔣靜強調，打完疫苗不等同于高枕無憂，疫苗+日常防護才是“黃金法則”。市民可通過勤洗手、保持室內通風、少去密閉人多場所等形式做好日常防護。